مشكلات معمول در بارداري ؛خاك خوري زنان باردار

مشكلات معمول در بارداري ؛خاك خوري زنان باردار

 آبريزش از دهان:اين مشكل دردوران بارداري برخي خانم ها به وجود مي آيد كه علت آن گاهي تحريك غدد بزاقي به دليل مصرف بالاي نشاسته در اين دوره است.

▪ سوزش سر دل و ترش كردن:
اين حالت از مشكلات بسيار شايع بارداري است كه به علت شل شدن دريچه اي كه در ابتداي معده قرار دارد و بر اثر هورمون هاي دوران بارداري پيش مي آيد و با بزرگ شدن رحم و فشاري كه به معده مي آورد تشديد مي شود.

البته سوزش و ترش كردن معده معمولا خفيف بوده و با رعايت رژيم غذايي به صورت مصرف غذا در وعده هاي متعدد و با حجم كم مرتفع مي شود. همچنين در اين زمان از خم شدن يا خوابيدن روي شكم بايد خودداري كرد.

در صورت نياز مي توان از شربت هاي معده با دستور پزشك استفاده كرد. در صورت عدم بهبود بايد به پزشك مراجعه كرد.

▪ خاك خوري:
به مصرف غذاهاي غيرمعمول در بارداري توسط خانم باردار PICA مي گويند كه شامل مصرف موادي مثل يخ، خاك، برنج خام و... است. حدود ۴ درصد خانم هاي باردار دچار اين مشكل هستند.

در گذشته فكر مي كردند كه علت اين وضعيت كم خوني شديد است ، در تحقيقات اين مساله تاييد نشده است ولي ملاحظه شده اگر مصرف اين مواد آنقدر زياد شود كه جاي تغذيه معمولي گرفته شود، منجر به كم خوني مي شود. از طرفي در كساني كه اين عادت را دارند، احتمال زايمان زودرس بيشتر است.
 
▪ خواب و خستگي:
در ابتداي بارداري به دليل تغييرات هورموني، احساس خواب آلودگي و خستگي بيشتر است و در اواخر بارداري به دليل افزايش وزن اين مساله تشديد مي شود.

از طرفي اين قضيه مي تواند به صورت اختلال خواب بخصوص بيدار شدن سايت ازدواج دائم مكرر در نيمه هاي شب اتفاق بيفتد. شكي نيست كه خواب مناسب مادر در رشد جنين موثر است ،پس بايد در صورت بروز اين مشكل با مشورت پزشك از داروي مناسب استفاده كرد. خانم هاي باردار اغلب در مورد روش مناسب خوابيدن سوال مي كنند.

پاسخ اين همسريابي  است كه در نيمه اول بارداري مي توان به هر شكلي (از جمله به شكم) خوابيد. در نيمه دوم بخصوص در ۲ ماهه آخر بهتر است به پهلو بخصوص پهلوي چپ خوابيد و در صورتي كه مادر در وضعيت طاق باز خوابيده است، اين وضعيت حداكثر ۵ تا ۱۰ دقيقه طول بكشد. در مورد بلند شدن از حالت خوابيده هم نياز به استفاده از روش خاصي نيست.
 
▪ ترشح از واژن:
در دوران بارداري به دليل تغييرات هورمون ها اين حالت افزايش مي يابد. بروز ترشحات سفيد و غليظ در اين دوران غيرطبيعي نيست و تنها شستشوي معمول روزانه كافي است.

در مواردي كه علائم ديگري مثل ترشح بسيار فراوان يا بدبو و غيره وجود داشته باشد، نياز به معاينه و درمان توسط متخصص سايت همسريابي زنان وجود دارد.

منبع:دلگرم